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SWC-Newsletter Januar 2020 / 2

Liebe Vereinsfamilie,

leider schlägt der Lockdown auch im Januar nochmal zu. Hoffentlich können wir ab Februar wieder öffnen. Ich freue mich auf tolle Live-Sessions mit unseren Trainern und natürlich mit euch! Wir haben zwei Zoom-Lizenzen beschafft und können alle mit Online-Tanzunterricht bedienen. Nutzt die Chance und meldet euch zum Tanzunterricht unter den jeweiligen E-Mailadressen an. Zusätzlich gibts wieder jede Menge Video-Clips (Bestell-Nr. 68 - 85) zum Üben. Bitte vergesst nicht die Bestellnummer anzugeben, falls ihr einen Link bestellt.

Alexandra setzt ihren Ballettunterricht am Freitag für einige Monate aus und wird vorläufig durch Melanie vertreten. Ich wünsche der werdenden Mutter alles Gute und Melanie viel Erfolg in ihrer Vertretungsrolle beim ZOOM-Unterricht am Freitag.

  1. Ausschreibung Tanzunterricht für KW 02 (11. JAN 2021 - 17. JAN 2021):

 

  1. MONTAG  HipHop 1, 17h00 - 18h00 ZOOM  (Felicia: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
  2.  MONTAG  HipHop 2, 18h00 - 19h00 ZOOM  (Felicia:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)   
  3.  MONTAG  HipHop 3, 19h00 - 20h00 ZOOM  (Felicia:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)  
  4.  MONTAG  DanceFit, 20h00 - 21h00  ZOOM  (Felicia:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!4.  
  5.  
  6. MONTAG  Salsa 19h30 - 20h30 ZOOM       (Elena:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
  7. MONTAG  Lat+Std FG-3.1 20h30 - 21h30 ZOOM (Elena:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)44. 
  8. DIENSTAG  Kindertanz ab 4 J., 16h00 - 16h45 ZOOM  (Melanie:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  9. DIENSTAG  Breakin, 16h30 - 17h30 ZOOM             (Thomas: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  10.  DIENSTAG  Ballett ab 6 J., 17h00 - 18h00 ZOOM        (Melanie:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  11.  DIENSTAG  Ballett, 18h00 - 19h00 ZOOM                   (Melanie:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)  
  12.  DIENSTAG  Pilates ab 16 J., 19h00 - 19h45ZOOM        (Melanie: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  13.  DIENSTAG  Body Workout, 19h45 - 20h30ZOOM        (Melanie: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  14. DIENSTAG  Ballett-Technik ab 16 J., 20h30 - 21h15 ZOOM (Melanie:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
  15.  
  16.  

 

16.

  1.  
  2. MITTWOCH  LineDance FG-2 19h00 - 20h00 ZOOM   (Viktoria:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)  

43.

 

  1.  
  2.  
  3.  
  4. DONNERSTAG  Basic HipHop, 17h00 - 18h00 ZOOM (Vanessa:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)  

 

  1. FREITAG  KiBallett 16h30 - 17h30 ZOOM (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
  2. FREITAG  JuBallett 17h30 - 18h45 ZOOM (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
  3. FREITAG  Turnier Basic 17h00 - 18h00 ZOOM/ Skype       (Jo Krause:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
  4. FREITAG  Turnier Lat D-C 18h00 - 19h00 ZOOM/ Skype    (Jo Krause:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
  5. FREITAG  Turnier Lat B-A-S 19h00 - 20h00 ZOOM/ Skype (Jo Krause:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
  6. FREITAG  Turnier Std Basic 20h00 - 21h00 ZOOM/ Skype   (Jo Krause:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
  7. FREITAG  Turnier Std B-A-S 21h00 - 22h00 ZOOM/ Skype (Jo Krause:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

 

  1. SAMSTAG  Kinderballett KIBASA 09h30 - 10h30 ZOOM (Amelie:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)  

41.

42.

 

 

  1.  
  2. SONNTAG Lat+Std FG-2.2 16h00 - 17h30 ZOOM (Elena:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)    
  3.  

29.

 

 

Bewerbungen bzw. Anmeldungen bitte bis Sonntag 10 JAN 2021 an die Trainer. Wer keinen Internetzugang hat, darf mich selbstverständlich anrufen unter: 0711-375001 oder 0173 291 38 26.

 

Folgende Clips sind neu und jetzt für alle SWC-Mitglieder verfügbar. Sämtliches Videomaterial ist Eigentum des Schwarz-Weiß-Clubs Esslingen e.V. und darf nicht an vereinsfremde Personen weitergeleitet werden! Gleichwohl könnt ihr euch diese Clips herunterladen, bzw. auf eure Festplatte kopieren und im Rahmen des freien Trainings damit üben .....

 

  1.  21.12.20 (Video tutorial, kein Live Clip): Ena Salsa am Montag
  2.  28.12.20: Ena Salsa am Montag
  3.  21.12.20: Ena Lat/Std am Montag
  4. 28.12.20: Ena Lat/Std am Montag
  5. 20.12.20 (Video tutorial, kein Live Clip): Ena Lat/Std am Sonntag
  6. 27.12.20: Ena Lat/Std am Sonntag
  7. 22.12.2020 Breaking mit Thomas  
  8. 28.12.2020 - Warm up/Kraft mit Felicia
  9. 28.12.2020 - Achtsamkeit-Stunde mit Felicia
  10. 29.12.2020 - Breakdance mit Thomas
  11. 07.12.2020 -HipHop WB3 mit Felicia, Thomas, Vanessa
  12. 31.12.2020 – Fitness mit Melanie
  13. 31.12.2020 – Fitness mit Melanie
  14. 31.12.2020 – HipHop mit Vanessa
  15. 05.01.2020 – Kindertanz mit Melanie
  16. 05.01.2020 – Ballett ab 6 Jahren mit Melanie
  17. 05.01.2020 – Ballett ab 10 Jahren mit Melanie
  18. 05.01.2020 – Bodyworkout mit Melanie

Clip- bzw. Link-Bestellungen mit Nr. und Titel bitte an mich senden unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

Viel Spaß und bleibt gesund!

Uli Seeker, Vorstand

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Corona-Ballettunterricht fürs Wohnzimmer

Coronabedingt sind alle Gruppen-Präsenzveranstaltungen (Kindertanz, Ballett, HipHop, Breaking, Salsa, LineDance, Standard und Latein) bis auf weiteres ausgesetzt. Alternativ bietet der Schwarz-Weiß-Club Online-Tanzunterricht an. 

Sämtliche Unterrichtseinheiten werden über die Plattformen Zoom, Skype bzw. YouTube angeboten. Im zurzeit wöchentlich erscheinenden SWC-Newsletter werden jeweils alle Aktionen ausgeschrieben. Hierbei haben die Mitglieder des Schwarz-Weiß-Clubs freie Auswahl, sich für eine, oder mehrere Trainingseinheiten bzw. Trainer zu entscheiden.

Diese Art des Tanzunterrichts entspricht voll umfänglich den aktuellen Corona-Hygieneregeln. Hinzu kommt, dass man stets über den eigenen Tellerrand hinwegsehen kann. Vereinsfremde Interessenten haben die Möglichkeit, über eine Kurzzeitmitgliedschaft am aktuellen Geschehen des Schwarz-Weiß-Clubs teilzunehmen.

Informationen und Anfragen per Telefon unter 0711-375001, per E-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Foto (Seeker): Online-Ballettunterricht mit Tatjana

 

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Leitfaden: Verhalten im SWC in Corona-Zeiten

Leitfaden – Tanzsporthygiene im SWC, Oktober 2020
Für Mitglieder und Gäste des Schwarz-Weiß-Clubs Esslingen e.V.
Ziel: Absolute Vermeidung von Corona - Neuinfektionen im SWC-Tanzsportzentrum

 

1.0 Ankündigung Tanzunterricht

(1) Alle im Tanzplan dokumentierten Unterrichtseinheiten werden vorab zwecks Beteiligung über den SWC-Newsletter ausgeschrieben. Interessenten bewerben sich dann per E-Mail direkt beim zuständigen Trainer. Die E-Mail-Adressen unserer Trainer sind in der Ausschreibung benannt.

(2) Auch nach Lockerung der Corona-Verordnung ist die Teilnehmerzahl und die Zusammensetzung der Tanzpaare weiterhin begrenzt: Bei stationären Solo-Tänzen (LineDance, HipHop, Breakin, Ballett u. Ä.) dürfen im Saal 1+2 maximal 20 Personen aufs Parkett. Im Saal 0 sind es ebenfalls 20 und im Saal S 12 Personen.

(3) Bei bewegenden Tänzen (Standard und Latein) sind maximal 10 Paare im Saal 0 sowie 1+2 zulässig. Die Trainer werden nicht mitgerechnet.

1.1 Social Distancing

Grundsätzliche Voraussetzung für den Paartanz (mit Körperkontakt) ist: Tanzpartner a) leben in häuslicher Gemeinschaft, oder b) tanzen schon länger gemeinsam, oder c) sind eng befreundet. Alle anderen müssen getrennt tanzen und zum Partner bzw. Tanznachbarn einen Mindestabstand von 1,5 m einhalten. Dieser gilt auch beim Aufenthalt vor und im Tanzsportzentrum. Trainees bzw. Teilnehmer werden auf Basis des E-Mail-Eingangs für die gewünschte Unterrichtseinheit vom Trainer zugelassen bzw. eingeladen. Sollten mehr Bewerbungen als zulässig eingehen, dann werden die Teilnehmer in der folgenden Woche zum gleichen Zeitpunkt vorrangig zugelassen. Für die Besetzung der einzelnen Gruppen sind ab sofort unsere Trainer zuständig.

2.0 Eintreffen im Tanzsportzentrum

Eingeladene Trainees sammeln sich vor dem Eingang unter Einhaltung des Mindestabstandes von min. 1,5 m. Die markierten Zonen im Eingangsbereich sind einzuhalten. Jede Person muss eine Mund- und Nasenbedeckung tragen. Ausgenommen sind Kinder bis 6 Jahre. Nur gesunde Personen sind zum Tanzen bzw. zum Besuch unseres Tanzsportzentrums zugelassen. Die Gruppe von max. 20 Personen wird vom Trainer bzw. von der Trainerin abgeholt und zur Garderobe oder direkt in den Tanzsaal geführt. Handdesinfektion im Eingangsbereich ist obligatorisch. Bei 12 Personen geht der Wartebereich bis hinab zur Treppe. Wiederum ist der Abstand von min. 1,5 m einzuhalten. Falls überhaupt notwendig, dann darf die Garderobe nur einzeln benutzt werden. Unter 1.1 definierte Tanzpaare Paare dürfen die Garderobe gemeinsam nutzen. Das gilt auch für den Küchenbereich. Sobald ein Teilnehmer die Schuhe gewechselt und die Garderobe verlassen hat, kommt der nächste an die Reihe. Die Kleidung sollte möglichst nicht gewechselt werden. Jeder Sportler kommt quasi in Tanzkleidung und geht in dieser auch wieder nach Hause. Alternativ kann die Kleidung auf einem Stuhl im Tanzsaal abgelegt werden. Dieser ist dann nach Gebrauch vom Benutzer wieder zu desinfizieren!

2.1 Tansfer zum Tanzsaal

Nach der Garderobe begeben sich alle Teilnehmer in den entsprechenden Tanzsaal, ebenfalls unter strikter Beibehaltung der Abstandsregel (1,5 m) sowie mit Mund- und Nasenbedeckung.

2.2 Im Tanzsaal

Tanzunterricht ist nur paarweise für die unter 1.1 definierten Paare möglich. Abstände zwischen Paaren und Singles min. 1,5 m. Orientierung ggf. an Bodenmarkierungen. Bei stationären Tänzen sind ca. 10 qm pro Person vorgesehen. Bei bewegenden Tänzen 25 qm / Paar. Der gemeinsame Tanzunterricht wird um 15 Min. gekürzt. Hierdurch wird der Transit zur Garderobe bzw. zum Ausgang entzerrt. Im Saal 1+2 sind die Fenster an der West-Fassade auf Lüftung zu stellen. Während der 15-minütigen Wechselpause und nach 30 Min. Unterrichtszeit sollen alle Fenster zum Lüften geöffnet werden. Beim Lüften ist die Musik zu unterbrechen! Jeder Teilnehmer muss sich registrieren. Hierzu liegen „amtliche“ Anwesenheitslisten aus. Wer sich nicht registriert, muss mit Konsequenzen rechnen. Der Nachweis zur Rückverfolgbarkeit einer eventuellen Infektionskette muss stets gewährleistet sein. Bei Kindern ist die Trainerin für die Anwesenheitsdokumentation zuständig. Unter 1.1 definierte Paare dürfen gemeinsam mit Körperkontakt tanzen. Maskenpflicht ist für diese Paare ist nur während des Unterrichts (und während des freien Trainings) aufgehoben. Für alle, die frei trainieren, gilt ebenfalls strikte Dokumentationspflicht. Hierzu liegen Anwesenheitslisten in den Sälen aus. Beim freien Training gilt die Festlegung unter 1.1.

2.3 Nach dem Tanzunterricht

15 Min vor dem regulären Ende des Tanzunterrichts begeben sich die Teilnehmer nacheinander zur Garderobe. Unter 1.1 benannte Paare auch gerne gemeinsam, um den Ablauf zu beschleunigen. Beim Verlassen der Garderobe soll der Heimweg sofort nach einer abschließenden Handdesinfektion angetreten werden. Das Treppenhaus ist ohne Gegenverkehr zu passieren. Die nachfolgende Tanzgruppe muss im Hof warten, bis der letzte Breitensportler das Haus verlassen hat.

3 Parallelunterricht

Hier sprechen sich die Trainer ab, wer die im Hof wartenden Teilnehmer zuerst abholt und zur Garderobe leitet. Wichtig ist auch hier: Alles geht der Reihe nach und mit Abstand von min. 1,5 m. Die Mund- und Nasenbedeckung wird stets vor dem Eintreffen im Hof angelegt.

4.0 Hygiene

Mund- und Nasenbedeckung ist vor dem Eintreffen im Hof unseres Tanzsportzentrums zwingend anzulegen. Beim Eintreten sind die Hände sorgfältig zu desinfizieren. Bereitgestellte Spender funktionieren kontaktlos. Unsere Toiletten werden täglich gereinigt, sämtliche Türklinken ebenfalls. Wir erwarten unsere Reinigungskraft Frau Altay täglich zwischen 10 und 12 Uhr. Bitte haltet alles sauber! Jeder Nutzer von SWC-Mobilar (Stühle, Tische) muss vor Verlassen des Tanzsportzentrums dieses wieder desinfizieren. Desinfektionsmittel steht auf der Küchentheke bereit.

4.1 Toiletten

Die Handwaschbecken in den Toiletten sind stets sauber zu halten. Hände jeweils gründlich reinigen. Auch intensiv zwischen den Fingern. Der Waschvorgang sollte min. 30 sec dauern. Anschließend mit dem Händetrockner gut trocknen. Abschließend vor der WC-Tür Hände mit den Innenflächen unter den Desinfektionsmittelspender halten und warten bis die eingestellte Dosis ankommt. Dann erst Hände aus dem Sensorbereich ziehen und das Desinfektionsmittel gründlich einmassieren.

4.2 Desinfektionsmittel

Zur Absicherung der Verfügbarkeit von Desinfektionslösungen steht stets eine Vorratsflasche auf der Küchentheke bereit. Sobald festgestellt wird, dass einer der Spender leer ist, muss sofort nachgefüllt werden. Und zwar von der Person, die den Mangel festgestellt hat. Hierbei ist zu beachten, dass Vorratsbehälter des Handdesinfektionsspenders nur bis zur Hälfte aufgefüllt werden darf. Kinder dürfen die Spender nur im Beisein des Trainers bedienen.

5.0 Begleitung von Kindern

Eltern begleiten Ihre Schützlinge lediglich bis zum Club-Eingang. Nach der Übergabe zur Trainerin dürfen sich die Eltern in einer Wartezone im Hof aufhalten. Kinder ab 7 Jahre, sowie alle anderen Personen müssen eine Mund- und Nasenbedeckung tragen.

6.0 Eingangstür

Die Eingangstür bleibt grundsätzlich geschlossen. Zum Einlasszeitpunkt öffnet der Trainer die Tür, bis alle angemeldeten Sportler im Haus sind. Anschließend fällt die Tür ins Schloss und bleibt bis zur folgenden Unterrichtsstunde geschlossen. Wer eingeladen ist und nicht rechtzeitig erscheint, kann klingeln oder sich am Fenster EG bemerkbar machen und auf Gehör bzw. auf Einlass hoffen. Andernfalls muss man sich wieder für eine Folgeveranstaltung neu einschreiben bzw. anmelden. Turniertänzer haben zum freien Training stets Zutritt per Chip, müssen sich jedoch an den Ein und Auslasszeiten der Breitensportler orientieren und zwischendurch einchecken. Erst wenn sich Turnier- und Breitensportler nicht sehen bzw. nicht begegnen, dann läuft alles ordentlich ab. Beim freien Training muss die Kapazität der Tanzfläche gemäß 1.0 Abs 2 berücksichtigt werden. Das Gruppentraining für Turniertänzer läuft analog zum Training der Breitensportler ab.

Einlass bekommt nur, wer nicht

  • mit einer in den letzten 14 Tagen positiv getesteten Person in Kontakt war
  • krank ist bzw. keine erhöhte Körpertemperatur hat
  • COVID19-Symptome hat

 

Uli Seeker, 1. Vorsitzender
13 OKT 2020, Index 5

 

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